Ängste um unsere Liebsten, Angst vor dem Verlassen werden, Angst vor dem Versagen, z.B. vor einer Prüfung, oder im Berufsleben, Angst nicht geliebt oder akzeptiert zu werden, Angst vor dem Sterben, Angst vor dem Verlust eines geliebten Menschen usw.

Oft entstehen diese Ängste in unserer Kindheit und werden, je älter wir werden verdrängt und in unserem Unterbewusstsein verankert. Dort bleiben sie dann, bis wir über die Außenwelt etwas anderes gelehrt bekommen.

Menschen oder Situationen triggern uns und wenn wir erstmal verstanden haben warum, dann können wir auch den Weg in Richtung Heilung antreten.

Ängste bedeuten Stress!!!!!! Stress wiederum bedeutet, dass wir unseren Körper belasten, bis hin zu Krankheiten.

Der 1.Schritt ist zu erkennen, welche Ängste mich plagen.

Der 2.Schritt ist, sich bewusst zu machen, dass diese Ängste in unserem Kopf bzw. unseren Gedanken sitzen und es sehr wohl Möglichkeiten gibt, sie zu umgehen oder zu lösen.